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दिल रहेगा हमेशा सेहतमंद और मजबूत: शीर्ष कार्डियोलॉजिस्ट ने बताईं 4 जरूरी आदतें, हार्ट अटैक के बढ़ते खतरे से ऐसे करें बचाव

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान, घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने की आदत और लगातार बढ़ते मानसिक तनाव के कारण हृदय रोग अब किसी एक उम्र तक सीमित नहीं रह गए हैं। पहले जहां दिल से जुड़ी बीमारियां बुजुर्गों में देखने को मिलती थीं, वहीं अब 25 से 40 वर्ष के युवा भी हाई ब्लड प्रेशर, आर्टरी …

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