Tag Archives: नट्स स्टोर करने का तरीका

अखरोट-बादाम भिगोकर खाना सही या गलत? एक्सपर्ट्स से जानें नट्स खाने का सबसे सटीक तरीका

नई दिल्ली: बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि बादाम और अखरोट को रात भर भिगोकर ही खाना चाहिए। माना जाता है कि ऐसा करने से इनकी तासीर ठंडी होती है और पोषक तत्व बढ़ जाते हैं। लेकिन हाल ही में ‘योर फूड लैब’ के शेफ संजोत कीर और विज्ञान को सरल भाषा में समझाने वाले कृष अशोक के …

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