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अब सनस्क्रीन लगाने से नहीं ‘खाने’ से होगा सन डैमेज का इलाज, डाइट में शामिल करें ये 1 जादुई फूड

नई दिल्ली। गर्मियों की चिलचिलाती धूप न केवल हमारी त्वचा को झुलसाती है, बल्कि सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट (UV) किरणें स्किन को अंदरूनी रूप से डैमेज कर देती हैं। अक्सर लोग धूप से बचने के लिए महंगे सनस्क्रीन पर निर्भर रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल एक बाहरी लेयर आपकी त्वचा को पूरी तरह सुरक्षित नहीं रख …

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