Tag Archives: Dietician Shweta J Panchal tips

नई दिल्ली। गर्मियों की शुरुआत होते ही सड़कों पर गन्ने के जूस की चरखियां चलने लगती हैं। चिलचिलाती धूप में एक गिलास ठंडा गन्ने का जूस अमृत जैसा महसूस होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि गन्ने को चबाकर खाना और उसका जूस पीना—इन दोनों में से आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद क्या है? इंस्टाग्राम पर …

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