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अक्सर लोग पैरों में होने वाली सूजन को बहुत मामूली समझकर छोड़ देते हैं। उन्हें लगता है कि यह समस्या ज्यादा चलने, लंबे समय तक खड़े रहने या गलत जूते पहनने की वजह से है। हालांकि, यह सच है कि ये सामान्य कारण भी हो सकते हैं, लेकिन अगर पैरों में बार-बार और लंबे समय तक सूजन बनी रहती है, …

नई दिल्ली/लाइफस्टाइल डेस्क। अक्सर हम स्वाद बढ़ाने के चक्कर में कई ऐसी चीजों को एक साथ मिलाकर खा लेते हैं, जो हमारे शरीर के लिए ‘स्लो पॉइजन’ यानी धीमे जहर की तरह काम करती हैं। क्या आप जानते हैं कि जिस शहद को आप वजन घटाने के लिए गर्म पानी में डालकर पी रहे हैं, वह आपके पाचन तंत्र को …