Tag Archives: Health tips in Hindi

नई दिल्ली (हेल्थ डेस्क)। मौसम में तेजी से हो रहे बदलाव के कारण सर्दी, जुकाम, खांसी और बंद नाक की समस्या आम हो गई है। सीने में जकड़न और गले की खराश से परेशान लोगों के लिए अंग्रेजी दवाइयों के साथ-साथ कुछ पारंपरिक घरेलू नुस्खे बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ये आसान और असरदार उपाय न केवल बंद नाक …

पाचन संबंधी समस्याएं: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब जीवनशैली और अनियमित खान-पान ने हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का घर बना दिया है। सुबह की शुरुआत चाय-कॉफी के साथ करना और दिन भर जंक फूड का सेवन पेट की गंभीर बीमारियों को न्योता देता है। यही कारण है कि आज युवा अवस्था में ही लोग गैस, पेट फूलना (ब्लोटिंग) …

अक्सर वजन घटाने की चाहत में लोग सुबह खाली पेट पानी में चिया सीड्स डालकर पीते हैं, लेकिन महीनों बाद भी वजन में कोई बदलाव नहीं दिखता। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं, तो समझ लीजिए कि गलती बीजों में नहीं, बल्कि उन्हें खाने के तरीके में है। चिया सीड्स को सिर्फ पानी में भिगोकर पीना ही काफी …

नई दिल्ली | पेट में कीड़े होना एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर सकती है। हालांकि यह समस्या बच्चों में अधिक देखी जाती है, लेकिन खराब जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों के कारण बड़े भी इसके शिकार हो रहे हैं। ये कीड़े हमारी आंतों …

Health Alert: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खान-पान के कारण शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी एक आम समस्या बन गई है। चिकित्सा विज्ञान की भाषा में इसे ‘एनीमिया’ कहा जाता है। जब शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है, तो अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे व्यक्ति हर समय थकान, कमजोरी, चक्कर …