आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मन का शांत और स्थिर रहना सबसे बड़ी चुनौती बन चुका है। ऑफिस में किसी की एक तीखी टिप्पणी, घर-परिवार में मामूली सी अनबन, भविष्य की अनकही आशंकाएं या मनमुताबिक परिणाम न मिलने पर अक्सर व्यक्ति अंदर तक टूट जाता है। दिनभर दिमाग में विचारों का ऐसा बवंडर चलता है कि रात की नींद …
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Shashwat Lokwarta – State News,Up News देश-दुनिया