Tag Archives: तरबूज खाने के फायदे

नई दिल्ली : सूरज के तीखे तेवर और बढ़ते पारे के बीच शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन एक बड़ी चुनौती बन जाती है। अक्सर लोग गर्मियों में खूब पानी पीते हैं, फिर भी थकान और लो-एनर्जी महसूस करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, सिर्फ पानी पीना ही काफी नहीं है, बल्कि शरीर उस पानी का सही इस्तेमाल कैसे …

नई दिल्ली/लखनऊ: उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में पारा रिकॉर्ड तोड़ रहा है। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं (Loo) ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है। ऐसे में ‘हीट स्ट्रोक’ या लू लगना एक जानलेवा स्थिति बन सकती है। अक्सर लोग लू के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जो बाद में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का …