Tag Archives: लू से बचाव के उपाय

25 मई 2026 से साल के सबसे गर्म माने जाने वाले ‘नौतपा’ का आगाज हो चुका है। सूर्य के रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते ही अगले 9 दिनों तक तापमान में भारी उछाल और लू के थपेड़े लोगों को बेहाल कर सकते हैं। ज्योतिषीय मान्यताओं के अनुसार, यह काल न केवल भीषण गर्मी का संकेत है, बल्कि भविष्य की बारिश …

उत्तर प्रदेश में भीषण गर्मी और लू (Heat Wave) ने अपना विकराल रूप दिखाना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग (IMD) के आंकड़ों के अनुसार, सोमवार को प्रदेश के 26 प्रमुख शहरों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर दर्ज किया गया। आलम यह है कि आसमान से आग बरस रही है और लोग बेहाल हैं। बांदा बना प्रदेश का …

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली: उत्तर भारत समेत पूरे देश में पारा रिकॉर्ड तोड़ रहा है। भीषण गर्मी और लू के थपेड़े न केवल आम लोगों को परेशान कर रहे हैं, बल्कि यह मौसम डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए किसी अग्निपरीक्षा से कम नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि बढ़ता तापमान शरीर के मेटाबॉलिज्म को सीधे …

Sunlight for Vitamin D in Summer: शरीर की मजबूती के लिए ‘सनशाइन विटामिन’ यानी विटामिन-डी बेहद अनिवार्य है। हड्डियों की मजबूती, दांतों की सेहत और रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने में इसकी मुख्य भूमिका होती है। भारत जैसे देश में, जहां सूरज की रोशनी प्रचुर मात्रा में उपलब्ध है, वहां भी करीब 80% आबादी इस विटामिन की कमी से जूझ …

Summer Bike Riding Precautions: उत्तर भारत में गर्मी का पारा 45 डिग्री के पार जा रहा है। ऐसे में जो लोग बाइक या स्कूटर से सफर करते हैं, उनके लिए यह मौसम किसी चुनौती से कम नहीं है। सीधी धूप और गर्म हवाएं (Heat Wave) न केवल आपकी त्वचा को झुलसा सकती हैं, बल्कि आपको हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का …

नई दिल्ली: अप्रैल की तपती गर्मी शुरू होते ही बाजारों में आम की खुशबू महकने लगी है। पहले गहरे हरे रंग के कच्चे आम (कैरियां) अपनी खटास से लुभाते हैं, तो फिर रसीले पके हुए आम अपनी मिठास से दिल जीत लेते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पोषण के मामले में इन दोनों में से कौन सा …