Tag Archives: सेहत समाचार

50 की दहलीज पार करते ही क्यों जरूरी हैं विटामिन D और B12? बुढ़ापे की बीमारियों को दूर रखने के लिए अपनाएं ये डाइट चार्ट

नई दिल्ली: उम्र का 50वां पड़ाव पार करते ही मानव शरीर की मशीनरी में बड़े बदलाव आने शुरू हो जाते हैं। इस उम्र के बाद हमारा शरीर भोजन से पोषक तत्वों को पहले की तरह कुशलता से अवशोषित (Absorb) नहीं कर पाता। विशेषज्ञों के अनुसार, बढ़ती उम्र में ऊर्जा की कमी, हड्डियों का खोखलापन और भूलने की बीमारी का सबसे …

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भीषण गर्मी और लू का अलर्ट! आज से ही छोड़ दें ये 3 चीजें, वरना शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर…

लाइफस्टाइल डेस्क। सूरज ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं और उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में पारा तेजी से चढ़ने लगा है। भीषण गर्मी और चलती गर्म हवाओं (लू) ने दस्तक दे दी है, जो सीधे तौर पर हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी जारी की है कि यदि …

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