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मुंबई। शरीर में थकान, कमजोरी और पीलापन महसूस होना हीमोग्लोबिन की कमी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं एनीमिया (Anemia) यानी खून की कमी से जूझ रही हैं, खासकर 45 वर्ष से अधिक उम्र और प्रेग्नेंसी के दौरान यह समस्या गंभीर हो जाती है। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में साझा किए …
Read More »हीमोग्लोबिन और आयरन की कमी को कैसे करें पूरा? 7 अचूक उपाय
