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8 घंटे की सिटिंग सिगरेट से भी ज्यादा जानलेवा: वो 8 बुरी आदतें जो जवानी में ही आपको बना रही हैं ‘बुजुर्ग’

April 2, 2026

नई दिल्ली: क्या आप जानते हैं कि दफ्तर में लगातार 8 घंटे कुर्सी से चिपके रहना आपकी सेहत के लिए एक पैक सिगरेट फूंकने से भी ज्यादा खतरनाक है? आधुनिक जीवनशैली में हम जिम जा रहे हैं, डाइट कंट्रोल कर रहे हैं, लेकिन अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर रहे हैं जो हमारे डीएनए (DNA) तक को नुकसान पहुंचा रही …

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