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किडनी की बीमारी है ‘साइलेंट किलर’: शरीर में दिखें ये 9 शुरुआती लक्षण, तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज, तुरंत कराएं जांच

हमारे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में किडनियों (वृक्क) की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है। मानव शरीर में दो किडनियां होती हैं, जो दिन-रात बिना थके हमारे खून को फिल्टर करती हैं, हानिकारक टॉक्सिन्स (विषाक्त पदार्थों) को बाहर निकालती हैं, पानी और मिनरल्स का संतुलन बनाए रखती हैं और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने वाले हार्मोन बनाती हैं। …

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जिम सप्लीमेंट्स लेने वाले सावधान! किडनी को फेल होने से बचाएंगे ये 5 ब्लड टेस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट की बड़ी चेतावनी

आज के दौर में फिट दिखने और तेजी से मसल्स बनाने का क्रेज युवाओं में सिर चढ़कर बोल रहा है। जिम जाने वाले अधिकतर लोग प्रोटीन शेक, क्रिएटिन, प्री-वर्कआउट और मसल बिल्डिंग सप्लीमेंट्स को अपनी डेली डाइट का हिस्सा बना चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना जांच के इन सप्लीमेंट्स का लगातार सेवन आपकी किडनी को कितना …

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