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हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। जैसे ही ब्लड रिपोर्ट में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ दिखता है, अधिकांश लोग सबसे पहले अपनी डाइट से फैट वाली चीजें हटाना शुरू कर देते हैं। घी और मक्खन के साथ-साथ ‘नारियल की मलाई’ (Coconut Meat) भी अक्सर इस लिस्ट में शामिल होती है। लोगों को लगता है कि मलाईदार होने के कारण यह सीधे …
Read More »हाई कोलेस्ट्रॉल में नारियल मलाई: क्या यह दुश्मन है या दोस्त? डाइटिशियन से जानें सच
