Tag Archives: मानसिक स्वास्थ्य के उपाय

चिकित्सा विज्ञान में आई नई तकनीकों, समय पर बीमारी का पता चलने और आधुनिक सर्जरी के चलते अब दुनिया भर में कैंसर से जंग जीतने वाले मरीजों (Cancer Survivors) की संख्या तेजी से बढ़ रही है। अब तक कैंसर के इलाज का एकमात्र लक्ष्य मरीज की जान बचाना माना जाता था, लेकिन अब हेल्थ एक्सपर्ट्स का नजरिया बदल रहा है। …

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और ऑफिस के टारगेट के बीच हम अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ छोटी-छोटी रोजमर्रा की आदतें आपके मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) के लिए ‘साइलेंट किलर’ साबित हो रही हैं? अक्सर लोग बढ़ते तनाव और चिड़चिड़ेपन को केवल काम का बोझ मानते हैं, …