Tag Archives: Summer Health Tips Hindi

नई दिल्ली। चिलचिलाती गर्मी और हीट वेव के कारण इन दिनों पाचन तंत्र का बिगड़ना एक आम समस्या बन गई है। खराब खानपान, लू (Heat Stroke) और शरीर में पानी की कमी की वजह से कई लोग लूज मोशन यानी दस्त का शिकार हो रहे हैं। बार-बार दस्त होने से शरीर में डिहाइड्रेशन और कमजोरी आ जाती है। ऐसे में …

नई दिल्ली : चिलचिलाती धूप और पसीने से तरबतर गर्मियों के मौसम में सड़क किनारे मिलने वाला ठंडी-मीठी मिठास से भरा गन्ने का रस भला किसे नहीं लुभाता? थकान मिटाने और शरीर को तुरंत एनर्जी देने के लिए इसे सबसे बेहतरीन प्राकृतिक पेय माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद और ताजगी का यह ‘खजाना’ हर किसी …

नई दिल्ली। जैसे-जैसे पारा चढ़ रहा है, शरीर में बेचैनी, अत्यधिक पसीना, एसिडिटी, हॉट फ्लैशेज और स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगी हैं। आयुर्वेद के अनुसार, ये सभी लक्षण शरीर में ‘पित्त दोष’ (Pitta Imbalance) के बढ़ने का संकेत हैं। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट दीक्षा भावसार ने शरीर की अंदरूनी गर्मी को कम करने और मन को शांत रखने के लिए 10 …

नई दिल्ली/लखनऊ: चिलचिलाती धूप और गर्मी के दस्तक देते ही घरों में ‘देसी फ्रिज’ यानी मिट्टी के मटके अपनी जगह बनाने लगते हैं। फ्रिज के चिल्ड पानी से होने वाली गले की खराश और जुकाम से बचने के लिए मटके का सोंधा पानी किसी अमृत से कम नहीं है। मिट्टी के घड़े न केवल पानी को प्राकृतिक रूप से ठंडा …