हेल्थ

Male Breast Cancer Awareness: ब्रेस्ट कैंसर का नाम सुनते ही अक्सर सिर्फ महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी चिंताएं सामने आती हैं। लेकिन यह एक कड़वा सच है कि पुरुष भी ब्रेस्ट कैंसर का शिकार हो सकते हैं। हाल के वर्षों में पुरुषों में इसके मामले सामने आए हैं, लेकिन जागरूकता की कमी और लक्षणों को नजरअंदाज करने की प्रवृत्ति के …

करेला अपनी कड़वाहट के लिए भले ही बदनाम हो, लेकिन औषधीय गुणों की दृष्टि से यह किसी वरदान से कम नहीं है। विशेषकर गर्मियों में ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने और पेट की सफाई के लिए इसका सेवन काफी लाभकारी माना जाता है। हालांकि, आयुर्वेद और पोषण विज्ञान के अनुसार, किसी भी हेल्दी फूड का गलत कॉम्बिनेशन सेहत पर उल्टा …

आज के दौर में कैंसर अब केवल उम्रदराज लोगों की बीमारी नहीं रही। भारत में 30 से 40 वर्ष की आयु के युवाओं में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हैरान करने वाली बात यह है कि इनमें से कई लोग ऐसे हैं जो न धूम्रपान करते हैं और न ही शराब का सेवन करते हैं। ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर …

गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में रसीली लीची की बहार आ जाती है। अपनी मिठास और स्वाद के कारण यह लगभग हर किसी की पसंदीदा होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट फल कुछ लोगों के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है? विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर लीची का अधिक या गलत समय पर …

Health Alert: Blood Clot Symptoms: कभी-कभी हम त्वचा पर पड़ने वाले लाल या बैंगनी निशानों को सामान्य चोट मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये निशान नसों के अंदर जमने वाले खतरनाक ‘रक्त के थक्कों’ (Blood Clots) का शुरुआती संकेत हो सकते हैं? रक्त का थक्का जमना एक सामान्य प्रक्रिया है जो चोट लगने पर …

Best Time to Exercise for Weight Loss: तेजी से वजन घटाने के सफर में व्यायाम का चुनाव तो महत्वपूर्ण है ही, लेकिन साथ ही ‘सही समय’ का चुनाव भी आपके लक्ष्यों को तेजी से हासिल करने में मदद कर सकता है। अक्सर लोग इस उलझन में रहते हैं कि जिम जाने या घर पर वर्कआउट करने के लिए सुबह का …

Turmeric Purity Test: हल्दी भारतीय रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है। न केवल स्वाद और रंग के लिए, बल्कि आयुर्वेद में भी इसे औषधीय गुणों का भंडार माना जाता है। लेकिन, हाल ही में सामने आए मिलावट के मामलों—जहां दूल्हा-दुल्हन तक को हल्दी लगाने के बाद अस्पताल पहुंचना पड़ा—ने हल्दी की शुद्धता पर गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं। बाजार …

सड़क सुरक्षा के लिए हेलमेट पहनना कानूनी रूप से अनिवार्य और जीवन के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या रोज हेलमेट पहनने से बाल झड़ने लगते हैं? विशेषकर गर्मियों में, जब पसीना और उमस स्कैल्प की समस्याओं को बढ़ा देते हैं, तो यह डर और भी बढ़ जाता है। तो आखिर इसका सच क्या …

अक्सर घरों में फूलों का इस्तेमाल सिर्फ भगवान की पूजा या सजावट के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ऐसे फूल हैं जो न केवल खाने योग्य हैं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं हैं? डायबिटीज के बढ़ते मामलों के बीच, नेचुरल और हेल्दी डाइट की तलाश कर रहे लोगों के …

लंबे सफर पर निकलते ही अगर बार-बार यूरिन जाने की समस्या सताने लगे, तो पूरी यात्रा का आनंद किरकिरा हो जाता है। बस, ट्रेन या कार में सफर के दौरान बार-बार रुकना न सिर्फ थकान बढ़ाता है, बल्कि गंदगी वाली जगहों पर टॉयलेट इस्तेमाल करने से इंफेक्शन का डर भी बना रहता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान …