हेल्थ

यदि आप भी मामूली सर्दी-खांसी या पाचन की समस्या होने पर बिना डॉक्टर की सलाह के सीधे मेडिकल स्टोर से सिरप या लिक्विड दवाएं खरीद लेते हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है। केंद्र सरकार ने दवाओं के दुरुपयोग को रोकने के लिए एक बड़ा और ऐतिहासिक फैसला लिया है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने 12 प्रतिशत से अधिक एथिल …

भूलने की बीमारी यानी अल्जाइमर (Alzheimer’s Disease) और उम्र के साथ कमजोर होती याददाश्त आज के समय में बुजुर्गों के लिए एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। हर साल 21 जून को पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाती है और इस बार ‘स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग’ थीम रखी गई है। दिलचस्प बात यह है कि यह थीम …

हमारे शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने में विटामिन B12 (Vitamin B12) एक बेहद महत्वपूर्ण और अनिवार्य पोषक तत्व है। यह न केवल शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (Red Blood Cells) के निर्माण में मुख्य भूमिका निभाता है, बल्कि हमारी नसों (Nervous System) और मस्तिष्क के सुचारू कामकाज के लिए भी बेहद जरूरी है। आमतौर पर शरीर में इसकी …

डायबिटीज (मधुमेह) से पीड़ित करोड़ों भारतीयों के लिए एक बेहद राहत भरी और बड़ी खबर सामने आई है। भारत में अब एक ऐसा आधुनिक इंसुलिन लॉन्च हो गया है, जिसे मरीज को रोज-रोज नहीं, बल्कि पूरे हफ्ते में सिर्फ एक बार लेना होगा। दिग्गज फार्मास्युटिकल कंपनी नोवो नॉर्डिस्क (Novo Nordisk) ने इसे ‘अवीक्ली’ (Awiqli) ब्रांड नाम से भारतीय बाजार में …

मच्छर या किसी कीड़े के काटते ही त्वचा पर खुजली होना एक सामान्य प्रक्रिया है। अमूमन लोग राहत पाने के लिए तुरंत उस जगह को नाखूनों से खुजलाने लगते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो रुक जाइए! अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग के स्किन रोग एक्सपर्ट डॉ. डैनियल कैपलन और उनकी टीम द्वारा चूहों पर की गई एक …

हेल्थ डेस्क: महीनों की चिलचिलाती धूप और झुलसाने वाली गर्मी के बाद आखिरकार मॉनसून ने दस्तक दे दी है। बारिश की फुहारें जहां एक तरफ मौसम को सुहाना और ठंडा बना देती हैं, वहीं दूसरी तरफ यह मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। बरसात के दिनों में कई लोगों को अचानक कान बंद होने, …

आज की मॉडर्न फिटनेस की दुनिया में वजन घटाने (Weight Loss) और खुद को फिट रखने के लिए ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ (Intermittent Fasting) सबसे लोकप्रिय ट्रेंड्स में से एक बन चुका है। खासकर 16:8 वाला तरीका (यानी 16 घंटे भूखे रहना और दिन के केवल 8 घंटे के दायरे में ही भोजन करना) लोगों को बेहद आसान और असरदार लगता है। …

प्रेग्नेंसी का एहसास हर महिला के लिए बेहद खास और संजीदगी भरा होता है। पीरियड्स मिस होने पर अमूमन हर महिला घर पर ही प्रेग्नेंसी टेस्ट किट (Pregnancy Test Kit) के जरिए अपने मां बनने की पुष्टि करती है। बाजार में मिलने वाली यह छोटी सी किट महज कुछ ही मिनटों में सटीक परिणाम दे देती है। लेकिन क्या आपने …

माता-पिता बनना हर कपल के जीवन का सबसे खूबसूरत अहसास होता है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण कई कपल्स को गर्भधारण (Conceive) करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, केवल भोजन के भरोसे फर्टिलिटी तय नहीं की जा सकती, लेकिन एक सही, पोषक तत्वों से भरपूर और …

कोलकाता के सरकारी स्कूलों में मिड-डे मील (Mid-Day Meal) के मेन्यू से अंडे को हटाकर उसकी जगह पूरी तरह से शाकाहारी विकल्प शामिल करने के फैसले ने एक नई बहस को जन्म दे दिया है। बच्चों के स्वास्थ्य और पोषण से जुड़े इस फैसले के बाद पेरेंट्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स के बीच यह सवाल बड़ा हो गया है कि क्या …