हेल्थ

नई दिल्ली | किचन की साफ-सफाई में एक छोटा सा स्पंज सबसे अहम भूमिका निभाता है। बर्तन चमकाने से लेकर स्लैब की गंदगी साफ करने तक, यह हर काम में आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन का यह सबसे छोटा सदस्य सबसे ज्यादा कीटाणुओं का घर भी हो सकता है? लगातार नमी, साबुन और खाने के …

नई दिल्ली | भारतीय रसोई की शान ‘धनिया’ न केवल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों का भंडार माना गया है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खान-पान के कारण शरीर में टॉक्सिन्स (विषैले तत्व) जमा होने लगते हैं। ऐसे में सुबह खाली पेट धनिया पत्तों का जूस पीना एक बेहतरीन प्राकृतिक …

नई दिल्ली | पेट में कीड़े होना एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर सकती है। हालांकि यह समस्या बच्चों में अधिक देखी जाती है, लेकिन खराब जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों के कारण बड़े भी इसके शिकार हो रहे हैं। ये कीड़े हमारी आंतों …

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, जंक फूड का अधिक सेवन और शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण कब्ज (Constipation) एक आम समस्या बन गई है। जब भी पेट साफ नहीं होता, तो सबसे पहला नाम जो जेहन में आता है, वह है इसबगोल। बरसों से घरों में इस्तेमाल होने वाला यह नुस्खा क्या वाकई वैज्ञानिक रूप से भी …

नई दिल्ली: गर्मियों में तरबूज खाना शरीर को तरोताजा रखने का सबसे आसान तरीका है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि तरबूज पर हल्का सा नमक छिड़कने से सिर्फ स्वाद ही नहीं बदलता, बल्कि यह एक पावरफुल ‘हेल्थ बूस्टर’ भी बन जाता है? न्यूट्रीशनिस्ट हेतल छेदा के अनुसार, तरबूज और नमक का यह मेल गर्मियों की कई समस्याओं का …

Lemon Peel Pickle Recipe: अक्सर घरों में नींबू निचोड़ने के बाद हम उसके छिलकों को बेकार समझकर डस्टबिन में फेंक देते हैं। कुछ लोग इसका इस्तेमाल बर्तन चमकाने या हाथों की टैनिंग दूर करने के लिए करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हीं बेकार समझे जाने वाले छिलकों से आप एक बेहद स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर …

Hantavirus Pulmonary Syndrome: दुनिया भर में एक बार फिर एक पुराने लेकिन बेहद घातक ‘हंता वायरस’ की चर्चा तेज हो गई है। हाल ही में एक क्रूज शिप पर हुई मौतों के बाद इस वायरस ने लोगों के बीच दहशत पैदा कर दी है। हालांकि, राहत की बात यह है कि भारत में फिलहाल इसका कोई मामला सामने नहीं आया …

नई दिल्ली: कब्ज (Constipation) एक ऐसी समस्या है जो न केवल आपके पाचन तंत्र को बिगाड़ती है, बल्कि पूरे दिन के मूड और एनर्जी को भी प्रभावित करती है। आज के समय में मैदा, फास्ट फूड और कम पानी पीने की आदतों के कारण आंतों में मल चिपक जाता है, जो समय के साथ पत्थर जैसा सख्त हो जाता है। …

नई दिल्ली: उत्तर भारत में पारा 45 डिग्री के पार जा रहा है, और इस भीषण गर्मी का सबसे बुरा असर हमारे दोपहर के लंच यानी टिफिन पर पड़ता है। सुबह प्यार से बनाया गया ताजा खाना दोपहर तक टिफिन खुलते ही अक्सर अजीब सी बदबू देने लगता है या कभी-कभी खराब भी हो जाता है। यह न केवल स्वाद …

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। अटलांटिक क्रूज शिप पर हंतावायरस (Hantavirus) के मामले सामने आने के बाद दुनिया भर में हड़कंप मच गया है। लोगों के जेहन में एक बार फिर कोविड-19 जैसी भयावह यादें ताजा हो गई हैं। क्या फिर से लॉकडाउन लगेगा? क्या यह वायरस भी हवा के जरिए फैलेगा? इन तमाम आशंकाओं के बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) …