हेल्थ

भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप के बाद जब आसमान में काले बादल छाते हैं और बारिश की बूंदें गिरती हैं, तो मन उत्साह से भर जाता है। मानसून का यह मौसम जितना सुहाना लगता है, सेहत के लिहाज से यह उतना ही नाजुक और संवेदनशील भी होता है। इस मौसम में हवा में नमी (Humidity), उमस और जगह-जगह जलजमाव के …

महिलाओं के शरीर और स्वास्थ्य को लेकर समाज में कई तरह के भ्रम और आधी-अधूरी जानकारियां तैरती रहती हैं। इनमें से एक सबसे आम सवाल यह है कि— क्या बड़े स्तन (Breast Size) होने से किसी गंभीर बीमारी, विशेषकर ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) का खतरा बढ़ जाता है? इस बात को लेकर कई महिलाओं के मन में एक अनजाना डर …

बाजार में बिकने वाली नकली, घटिया और मिलावटी दवाइयां हमेशा से आम जनता और स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए एक बेहद गंभीर चुनौती रही हैं। कई बार मरीज या उनके परिजन अनजाने में मेडिकल स्टोर से नकली दवाइयां खरीद लेते हैं, जिससे मरीज की जान पर बन आती है। इस जानलेवा खतरे को जड़ से खत्म करने के लिए केंद्र सरकार …

अच्छी सेहत और तंदुरुस्ती के लिए पौष्टिक भोजन सबसे जरूरी माना जाता है। हम अक्सर इस बात पर तो बहुत ध्यान देते हैं कि हमें क्या खाना चाहिए, लेकिन कई बार यह भूल जाते हैं कि भोजन किस समय खाना चाहिए, यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान दोनों के अनुसार, कुछ फूड आइटम्स ऐसे होते …

क्या आप जानते हैं कि महज एक कीवी का रोजाना सेवन आपके स्वास्थ्य को पूरी तरह बदल सकता है? आयुर्वेद में इसे ‘शीतदायी’ यानी शरीर को ठंडक देने वाला फल माना गया है। विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह छोटा सा फल न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि पोषक तत्वों का पावरहाउस भी है। यदि आप लगातार …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लैपटॉप और स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग हमारी सेहत पर भारी पड़ रहा है। एक समय था जब गर्दन का दर्द (Neck Pain) केवल उम्रदराज लोगों की समस्या मानी जाती थी, लेकिन अब गलत पोश्चर (बैठने के गलत तरीके) और शारीरिक निष्क्रियता के कारण युवा भी इसकी चपेट में हैं। गर्दन का दर्द न केवल …

नई दिल्ली/हेल्थ डेस्क: बारिश का मौसम (Monsoon Season) जहां एक तरफ चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है, वहीं दूसरी तरफ यह मौसम अपने साथ कई तरह के संक्रमण और बीमारियां भी लेकर आता है. इस दौरान हवा और वातावरण में नमी (Humidity) बढ़ने के कारण इंफेक्शन फैलाने वाले बैक्टीरिया और वायरस अत्यधिक एक्टिव हो जाते हैं. चूंकि छोटे बच्चों की …

नई दिल्ली/स्वास्थ्य एवं कानून ब्यूरो: देश में नकली और घटिया दवाओं के बढ़ते कारोबार पर लगाम लगाने के लिए केंद्र सरकार ने एक बेहद ऐतिहासिक और बड़ा फैसला लिया है. केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने ड्रग्स रूल्स 1945 (Drugs Rules 1945) में महत्वपूर्ण संशोधन करते हुए अब सभी प्रकार की वैक्सीन, एंटीबायोटिक, कैंसर की दवाओं और नारकोटिक्स (नशीली …

नई दिल्ली (ब्यूटी डेस्क): चिलचिलाती गर्मी, तेज धूप और हानिकारक अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों से त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए ‘सनस्क्रीन’ (Sunscreen) सबसे जरूरी ब्यूटी प्रोडक्ट माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर सनस्क्रीन को अपनी त्वचा के प्रकार (Skin Type) के अनुसार न चुना जाए, तो यह फायदे की जगह आपकी स्किन को बुरी तरह डैमेज …

नई दिल्ली (लाइव डेस्क): गर्मियों का मौसम हो और ठंडी-ठंडी आइसक्रीम खाने को न मिले, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। इस पर अगर आम का सीजन चल रहा हो, तो मैंगो आइसक्रीम का मजा दोगुना हो जाता है। अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि घर पर बनाई गई आइसक्रीम बाजार जैसी क्रीमी और स्मूथ नहीं बनती, उसमें बर्फ …