हेल्थ

वॉशिंग मशीन में कपड़े धोने से समय और मेहनत की बचत जरूर होती है, लेकिन सफेद या हल्के रंग की फॉर्मल शर्ट के कॉलर और कफ पर जमी मैल अक्सर वैसी की वैसी ही रह जाती है। दरअसल, गर्दन और कलाई के आसपास शरीर से निकलने वाला पसीना, प्राकृतिक तेल (सीबम), डेड स्किन सेल्स और बाहर की धूल-मिट्टी मिलकर कॉलर …

भागदौड़ भरी आधुनिक जीवनशैली, देर रात तक स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रहने की आदत और काम के भारी तनाव ने लोगों के सोने के समय में भारी कटौती कर दी है। अक्सर लोग नींद को सबसे कम प्राथमिकता देते हैं और यह मान लेते हैं कि बाद में वीकेंड पर ज्यादा सोकर इसकी भरपाई कर ली जाएगी। लेकिन चिकित्सा विज्ञान …

भारतीय संस्कृति और परंपरा में भोजन के बाद मीठा या सादा पान (तांबूल) खाने का चलन सदियों पुराना है। आयुर्वेद में भी औषधीय गुणों से भरपूर नागरबेल के पान के पत्ते को पाचन शक्ति बढ़ाने, मुंह की दुर्गंध दूर करने और वात-कफ को संतुलित करने के लिए लाभकारी माना गया है। प्राचीन काल से ही मांगलिक आयोजनों और शुभ अवसरों …

शादियों, पार्टियों, ढाबों और यहां तक कि कई बड़े रेस्तरां में आप जिस पनीर को शुद्ध दूध का बना समझकर बड़े चाव से खाते हैं, हो सकता है कि उसमें दूध की एक बूंद भी न हो। देश भर में दूध और डेयरी उत्पादों में बढ़ती मिलावट और ‘नकली पनीर’ के बढ़ते जाल पर अब देश की शीर्ष खाद्य नियामक …

गर्मियों का मौसम हो या दोस्तों के साथ वीकेंड की शाम, बीयर का असली मजा तभी आता है जब वह एकदम सही तापमान पर चिल्ड (Chilled) हो। लेकिन कई बार घर पर लोग शिकायत करते हैं कि घंटों फ्रिज में रखने के बाद भी बीयर वैसी ठंडी नहीं होती जैसी रेस्टोरेंट या बार में मिलती है। कुछ मामलों में तो …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान, घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने की आदत और लगातार बढ़ते मानसिक तनाव के कारण हृदय रोग अब किसी एक उम्र तक सीमित नहीं रह गए हैं। पहले जहां दिल से जुड़ी बीमारियां बुजुर्गों में देखने को मिलती थीं, वहीं अब 25 से 40 वर्ष के युवा भी हाई ब्लड प्रेशर, आर्टरी …

प्रकृति और वन्यजीवों के साथ इंसानी दखलअंदाजी का एक बेहद खौफनाक और चौंकाने वाला परिणाम सामने आया है। इंसानों की लापरवाही, जंगलों में प्लास्टिक व जूठा भोजन फेंकने और धार्मिक स्थलों व पर्यटन केंद्रों पर बंदरों को अनियंत्रित रूप से खिलाने की आदत ने वन्यजीवों को एक घातक बीमारी के मुहाने पर लाकर खड़ा कर दिया है। वन्यजीव वैज्ञानिकों और …

स्मार्टफोन की दुनिया में भले ही वायरलेस ईयरबड्स का चलन तेजी से बढ़ा हो, लेकिन आज भी करोड़ों लोग बिना लेटेंसी और बिना चार्जिंग के झंझट वाले वायर्ड ईयरफोन (Wired Earphones) का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। वायर्ड ईयरफोन की साउंड क्वालिटी और कॉलिंग स्पष्टता बेहतरीन होती है, लेकिन इसके साथ सबसे बड़ी सिरदर्दी होती है इसकी तार का उलझना। …

सुबह की पहली चाय हो या शाम की कॉफी, ज्यादातर भारतीय घरों में चीनी मिट्टी (सेरेमिक, बोन चाइना या पोर्सिलेन) के कप-मग का ही इस्तेमाल किया जाता है। कांच या स्टील के मुकाबले ये देखने में खूबसूरत होते हैं और गर्म चाय को लंबे समय तक गर्म बनाए रखते हैं। लोग अक्सर सालों-साल एक ही कप में चाय पीते रहते …

सिरदर्द, बदन दर्द, जोड़ों की जकड़न या हल्का बुखार होते ही मेडिकल स्टोर से खुद दवा खरीदकर खा लेने की आदत अब बेहद जानलेवा साबित हो सकती है। भारत की शीर्ष दवा नियामक संस्था केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) ने बिना डॉक्टर के पर्चे (Over-The-Counter यानी OTC) के मिलने वाली दवाओं और विशेष रूप से दर्द निवारक गोलियों (Painkillers) …