हेल्थ

नई दिल्ली/लखनऊ: दुनिया तेजी से डिजिटल हो रही है, लेकिन इस तकनीकी क्रांति का एक ऐसा खतरनाक पहलू सामने आया है जिसने जनसांख्यिकी विशेषज्ञों (Demographers) और वैज्ञानिकों को गहरी चिंता में डाल दिया है। एक समय था जब भारत समेत दुनिया भर में बड़े और भरे-पूरे परिवार आम बात थे, लेकिन आज स्थिति बिल्कुल उलट चुकी है। हालिया सरकारी आंकड़ों …

नई दिल्ली/लखनऊ: उत्तर भारत समेत पूरे देश में जून के महीने में सूरज की तपिश और चिलचिलाती गर्मी ने लोगों का जीना मुहाल कर रखा है। ऐसे मौसम में शरीर को अंदर से ठंडा रखना और लू (Heat Wave) से बचाना सबसे बड़ी चुनौती होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में ‘दही’ किसी सुपरफूड या संजीवनी बूटी से …

नई दिल्ली/लखनऊ: आधुनिक समय में हमारी भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे आंतरिक अंगों पर पड़ रहा है। आजकल गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) की समस्या एक आम लेकिन बेहद दर्दनाक बीमारी बनती जा रही है। कम पानी पीना, अत्यधिक जंक फूड का सेवन और खराब लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं। पथरी होने पर पीठ …

देशभर में खाने-पीने के शौकीनों की सेहत और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने एक बेहद महत्वपूर्ण और कड़ा कदम उठाया है। FSSAI ने देश के सभी फूड बिजनेस ऑपरेटरों (FBOs) को तत्काल प्रभाव से निर्देश जारी किया है कि वे खाद्य पदार्थों और उनकी पैकेजिंग में किसी भी तरह की धातु …

आजकल फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग के शौकीन लोग अपनी ताकत बढ़ाने और मसल्स गेन (Muscles Gain) करने के लिए महंगे-महंगे प्रोटीन शेक, सप्लीमेंट्स और कैप्सूल पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। लेकिन बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि हमारे भारतीय किचन में ही एक ऐसा सुपरफूड मौजूद है जो बजट में फिट और बॉडी को हिट रखता है। …

घर में रखा लकड़ी का आलीशान फर्नीचर जैसे डाइनिंग टेबल, सेंटर टेबल, अलमारी या कुर्सियां घर के लुक में चार चांद लगा देती हैं। लेकिन वक्त के साथ रोज़ाना जमने वाली धूल-मिट्टी, हाथों के निशान, पानी के दाग और चिकनाई की वजह से नया नवेला फर्नीचर भी कुछ ही महीनों में फीका, पुराना और बेजान नजर आने लगता है। कई …

आज के दौर में विजन (नजर) की समस्या को ठीक करने और स्टाइलिश लुक पाने के लिए कॉन्टैक्ट लेंस (Contact Lenses) लोगों की पहली पसंद बन चुके हैं। कॉलेज के युवाओं से लेकर ऑफिस जाने वाले प्रोफेशनल्स तक, चश्मे के भारीपन और बार-बार साफ करने की झंझट से बचने के लिए धड़ल्ले से लेंस का इस्तेमाल कर रहे हैं। बाजार …

भीषण गर्मी के इस मौसम में फ्रिज का तापमान कम करना हमारी मजबूरी बन जाती है ताकि दूध, सब्जियां और खाना खराब न हो। लेकिन इस चक्कर में फ्रीजर का तापमान इतना गिर जाता है कि वहां ‘बर्फ का पहाड़’ खड़ा हो जाता है। अक्सर फ्रीजर की दीवारों पर जमी बर्फ की यह मोटी परत न केवल आइस ट्रे को …

भीषण गर्मी के इस मौसम में फ्रिज का तापमान कम करना हमारी मजबूरी बन जाती है ताकि दूध, सब्जियां और खाना खराब न हो। लेकिन इस चक्कर में फ्रीजर का तापमान इतना गिर जाता है कि वहां ‘बर्फ का पहाड़’ खड़ा हो जाता है। अक्सर फ्रीजर की दीवारों पर जमी बर्फ की यह मोटी परत न केवल आइस ट्रे को …

गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और पसीने से राहत पाने के लिए ठंडे पानी से नहाना हर किसी को पसंद होता है। कुछ लोगों को गर्मी इतनी ज्यादा लगती है कि वे नहाने जाने से पहले ही अपने बेडरूम का एसी (Air Conditioner) ऑन कर देते हैं, ताकि नहाकर निकलते ही उन्हें एकदम ठंडा-ठंडा ‘चिल्ड’ कमरा मिले। नहाने के …