हेल्थ

नई दिल्ली। हृदय विफलता (Heart Failure) एक ऐसी वैश्विक चुनौती है जो करोड़ों जिंदगियों के लिए खतरा बनी हुई है। इस बीमारी का सबसे खतरनाक पहलू यह है कि अक्सर इसके ‘अंतिम चरण’ (Advanced Stage) का पता तब चलता है जब इलाज बहुत जटिल हो जाता है। लेकिन अब, न्यूयॉर्क के प्रमुख वैज्ञानिकों ने एक ऐसी तकनीक विकसित की है …

नई दिल्ली। अब तक हम जानते थे कि धूम्रपान केवल फेफड़ों और हृदय के लिए हानिकारक है, लेकिन एक हालिया अंतरराष्ट्रीय शोध ने पूरी दुनिया को हिला कर रख दिया है। ‘किंग्स कॉलेज लंदन’ और ‘बाथ विश्वविद्यालय’ के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक व्यापक अध्ययन ‘एसोसिएशन्स ऑफ कैनबिस’ में यह पाया गया है कि सिगरेट और मारिजुआना (गांजा) का सेवन …

नई दिल्ली: आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में रखा पानी (ताम्रजल) पीना अमृत के समान बताया गया है। यह शरीर के तीन दोषों— वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए यह पानी फायदेमंद नहीं होता? तांबे की तासीर गर्म, कसैली और तिक्त होती है, जो शरीर …

नई दिल्ली: चाय के शौकीनों के लिए सबसे बड़ी चिंता होती है उसमें डलने वाली चीनी। वजन बढ़ना हो या डायबिटीज का खतरा, चीनी हर लिहाज से सेहत के लिए नुकसानदेह है। कुछ लोग विकल्प के तौर पर गुड़ वाली चाय पीते हैं, लेकिन कैलोरी के मामले में गुड़ भी चीनी के ही बराबर है। बाजार में मिलने वाले ‘आर्टिफिशियल …

हेल्थ डेस्क : आधुनिक समय में भले ही हम महंगे टूथब्रश और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर रहे हों, लेकिन आयुर्वेद में आज भी नीम की दातुन को दांतों के लिए सबसे श्रेष्ठ माना गया है। ग्रामीण इलाकों में सदियों से चली आ रही यह परंपरा अब शहरों में भी ‘नेचुरल डेंटल केयर’ के रूप में लोकप्रिय हो रही …

लाइफस्टाइल डेस्क : गर्मियों और मानसून की आहट के साथ ही मच्छरों का आतंक शुरू हो जाता है। मच्छरों के कारण न केवल नींद खराब होती है, बल्कि डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। अक्सर लोग इनसे बचने के लिए बाजार में मिलने वाले कॉइल या स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं, जिनमें मौजूद हानिकारक …

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और बिगड़े खान-पान का सबसे बुरा असर हमारे मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है। शरीर भले ही खुद को प्राकृतिक रूप से साफ करता है, लेकिन प्रोसेस्ड फूड और टॉक्सिन्स के भारी जमाव के कारण लिवर और किडनी को ‘एक्स्ट्रा बैकअप’ की जरूरत होती है। अगर आप भी बिना वजह थकान, सुस्ती महसूस करते …

नई दिल्ली। क्या आप भी अच्छी डाइट ले रही हैं, फल और हरी सब्जियां भी खा रही हैं, फिर भी डॉक्टर आपकी रिपोर्ट में हीमोग्लोबिन कम बता रहे हैं? नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (NFHS) की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में आधी से ज्यादा महिलाएं एनीमिया यानी खून की कमी से जूझ रही हैं। चौंकाने वाली बात यह है कि हेल्दी …

नई दिल्ली। गर्मियों की तपिश में लाल, मीठा और ठंडा तरबूज मिल जाए, तो दिन बन जाता है। तरबूज न केवल स्वाद में बेमिसाल है, बल्कि 90% से अधिक पानी होने के कारण यह शरीर को हाइड्रेटेड और कूल रखने का सबसे अच्छा जरिया है। लेकिन अक्सर लोग बाजार से हरा-भरा तरबूज उठा लाते हैं और घर आकर काटने पर …

नई दिल्ली। आज 7 अप्रैल 2026 को पूरी दुनिया ‘वर्ल्ड हेल्थ डे’ (विश्व स्वास्थ्य दिवस) मना रही है। भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम अक्सर कामयाबी के पीछे भागते हुए अपनी सेहत को पीछे छोड़ देते हैं। क्या आप जानते हैं कि आपके दिन की पहली शुरुआत ही यह तय कर देती है कि आप कितने स्वस्थ और जवान रहेंगे? …