हेल्थ

नई दिल्ली | भारतीय किचन में ‘दाल-चावल’ या ‘दाल-रोटी’ को एक साधारण भोजन माना जाता है, लेकिन आधुनिक विज्ञान अब इसे किसी चमत्कारिक दवा से कम नहीं मान रहा है। यूके (UK) के प्रसिद्ध फिजिशियन डॉक्टर करण राजन ने इंस्टाग्राम पर साझा किया है कि कैसे भारतीय घरों में रोजाना खाई जाने वाली दाल न केवल दिल की बीमारियों और …

नई दिल्ली |  बाजार में इन दिनों तरबूज की भरमार है और गर्मी की आहट देखते ही लोग इसे बड़े चाव से घर ला रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मार्च के आखिरी दिनों और अप्रैल की शुरुआत में तरबूज खाना आपकी सेहत बिगाड़ सकता है? आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस समय तरबूज खाने को लेकर …

Side Effects of Wrong Roti Combination: उत्तर भारतीय खाने की थाली रायते के बिना अधूरी मानी जाती है। चिलचिलाती गर्मियों में दही से बना ठंडा-ठंडा रायता न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को ताजगी भी देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा रायता आपकी सेहत का दुश्मन भी बन सकता है? आयुर्वेद के अनुसार, …

भारतीय थाली में अगर गर्मागर्म, फूली हुई और नरम रोटी न हो, तो खाने का स्वाद अधूरा सा लगता है। अक्सर कई लोग शिकायत करते हैं कि उनकी रोटियां तवे पर फूलती नहीं हैं या फिर डिब्बे में रखते ही कड़क हो जाती हैं। गर्मियों के मौसम में तो यह समस्या और भी बढ़ जाती है। दरअसल, रोटी का सख्त …

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों का आगाज होते ही तेज धूप और लू से बचने के लिए महिलाएं अक्सर चेहरे पर स्कार्फ या दुपट्टा बांधकर बाहर निकलती हैं। टैनिंग से बचने का यह तरीका सबसे आसान और सस्ता लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घंटों तक चेहरा ढककर रखना आपकी स्किन के लिए ‘स्लो पॉइजन’ साबित हो सकता …

भयंकर गर्मी और उमस भरे मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए ‘नारियल पानी’ से बेहतर कुछ नहीं है। लेकिन अक्सर जब हम बाजार से नारियल खरीदकर लाते हैं, तो उसमें से जरा सा पानी निकलता है और हम ठगा हुआ महसूस करते हैं। क्या आपको पता है कि नारियल के आकार और उसके रंग में ही छिपी होती …

हेल्थ डेस्क | हम अपने घर के पर्दों, कुशन कवर और सजावटी सामानों को तो समय-समय पर बदलते रहते हैं, लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी रसोई में रखे पुराने बर्तन आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं? सालों से इस्तेमाल हो रहे घिसे-पिटे और स्क्रैच वाले बर्तन न केवल खाने का स्वाद बिगाड़ते हैं, बल्कि कैंसर …

ज्योतिष डेस्क: आज 28 मार्च 2026, शनिवार का दिन है। हिंदू कैलेंडर के अनुसार, आज चैत्र माह के शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि है। ज्योतिषीय दृष्टिकोण से आज का दिन बेहद खास है क्योंकि चंद्रमा अपनी ही राशि कर्क में विराजमान रहेंगे। साथ ही आज पुष्य नक्षत्र और सुकर्मा योग का शुभ संयोग बन रहा है। पुष्य नक्षत्र को नक्षत्रों …

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण ‘फैटी लिवर’ एक वैश्विक महामारी का रूप ले चुका है। चौंकाने वाली बात यह है कि अब यह बीमारी उन लोगों को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है जो शराब का सेवन नहीं करते, जिसे मेडिकल भाषा में ‘नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज’ (NAFLD) कहा जाता है। हाल ही …

नई दिल्ली/लखनऊ: उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में पारा रिकॉर्ड तोड़ रहा है। चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं (Loo) ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है। ऐसे में ‘हीट स्ट्रोक’ या लू लगना एक जानलेवा स्थिति बन सकती है। अक्सर लोग लू के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जो बाद में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का …